لا تأكل إذا كنت الانسه التدريبات قليلة. كنت ملزمة لوالهفوات في بعض الأحيان. الشعور بالذنب أو بخيبة أمل في نفسك قد يقلل من حزم الخاص للمتابعة. بدلا من ذلك ، والتعلم من الاخطاء الخاصة بك. التفكير على المدى الطويل. كنت تحاول أن تجعل ممارسة هذه العادة مدى الحياة. وفيما يلي بعض الأساليب للنظر : آ
No comments:
Post a Comment