Wednesday, June 16, 2010
ارتفاع ضغط الدم
النشاط العادي لديها عدد من ثبت ، والآثار الصحية الإيجابية ، وخاصة على صحة القلب. ممارسة النشيط يقوي القلب ومضخة ، مما يجعلها اكبر وأكثر كفاءة العضلات. نشاط معتدل حتى يمكن زيادة الحميد ("جيد" (الكولسترول ، ومساعدة نظام الدورة الدموية ، وخفض ضغط الدم والدهون في الدم. كل هذه التأثيرات تترجم إلى تقليص خطر التعرض لأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment