كيفية تحسين التركيز واليقظة العقلية

Show romanization
واحدة من أهم الأمور للسيطرة على عقل الخاصة بك والتركيز. في هذه المقالة فقد ركزت السلطة لا تصدق من التركيز واليقظة العقلية. اذا كنت تعلم كيفية تطوير مستواك تركيز أو ما هي التمارين التي تساعدك على تحسين لكم التركيز ، وكنت على الطريق الصحيح لتحسين شخصيتك. عقلك -- الذي كان لديك في الأمر أكثر من ، يعطيك قوة هائلة.

إلا بمساعدة من تركيز يمكنك التحكم في عقلك. ويمكن تنظيم ممارسة عقلك ، ويمكنك الحصول على ما تبقى من تلك التي لا تنتهي أجزاء أخرى من الكون أن تبدأ في آذار / مارس في تشكيل. لا يمكن لأحد عن عمد خلق الفشل ، أو علاقات سيئة ، أو أي آلام أخرى. يمكنك ان تفعل سوى شيء غير جيد بالنسبة لك ، إذا كنت تفعل ذلك من دون تفكير. وهذا يعني إذا كنت خلق شيء كنت لا تريد ، يجب أن لا يكون ذلك من دون تفكير. المفتاح هو أن تصبح أكثر وعيا ، ووقف أكثر وعيا خلق كل مسرحيات وغيرها من النفايات التي لا تريد في حياتك. يمكنك القيام به اليوغا ، وتمارين لزيادة قدرتك على أن تكون يقظة واعية.

كما يمكنك الاستمرار في التمارين واليوغا ، وبذلك يصبح عقلك أكثر تركيزا والجزء الداخلي من أنت تصبح أقوى وأقوى. يمكنك المساعدة في الأمور بعض الشيء ، ومع ذلك ، تذكر واستخدام جزء مهم جدا من الحكمة. انها حقيقة أن كل ما عليك التركيز على ما يظهر حقيقة واقعة في حياتك. كنت دائما التركيز على شيء ، سواء كنت واعية لذلك أم لا. إذا قضيت بعض الوقت معك ، واستمعت إلى تاريخكم ، ويمكنني أن أقول لكم ما كنت التركيز على.

نتائج تحصل دائما تأثير التركيز الخاص بك. وتكمن الصعوبة في أن هذا التركيز وعادة لا تركز واعية ، وتركيزه التلقائي. نحن نركز على شيء تلقائيا نحن لا نريد ، وبعد ذلك عندما نحصل عليه لدينا خبرة وكأنه ضحية ، ولا تتوقف حتى على التفكير بأننا إنشاؤه في المقام الأول. وما هو أكثر من ذلك ، فإننا لا نفهم أننا يمكن أن يختار لخلق شيء مختلف تماما إذا كان لنا أن تختار لخلق شيء مختلف تماما لو استطعنا الحصول الوحيد للخروج من دائرة التركيز تلقائيا على شيء آخر غير ما نريد.

هناك بعض الناس هناك والذين يمكن أن يضرك. يمكن أن تكون غير آمنة العلاقات ومؤلمة. لديك لمشاهدة لهؤلاء الناس أو من وقت لآخر ، والعلاقات العامة في وتجنبها. لسوء الحظ ، لمشاهدة بالنسبة لهم والابتعاد عنها ، لديك لتركز عقلك على الناس الذين يمكن ان يضر بك ، أو علاقات سيئة ، وأنه توجه تركيز أكثر من ما كنت لا تريد أن تفعل. حتى عندما يأتون إلى رأي في حياتك أنت وينتمي إليهم. هذا هو السبب في كثير من الناس يفضلون أن يكون واحدا تلو الآخر العلاقة مع الشخص نفسه ، ولكن في هيئات مختلفة.

التركيز على ما لا تريده ، ومن المفارقات ، ويجعل ذلك. التركيز على الفقراء لا يجري يجعلك الفقراء. التركيز على عدم الوقوع في الخطأ يسبب لك لارتكاب الأخطاء. التركيز على عدم وجود علاقة سيئة يخلق علاقات سيئة. كل هذا يحدث فقط إذا كان لديك عدم القدرة على التركيز. لذلك من المهم لتطوير مستواك التركيز على تحقيق نجاح كبير في الحياة.

اقرأ المزيد : http://www.articlesbase.com/self-help-articles/how-to-improve-concentration-and-mental-alertness-1109469.html # ixzz0qqVZHSeT
في اطار جميل الترخيص : سمات